リンク集03
n3やっほい
またこれらの両方の特性を併用して作られた石鹸もあります。多くの石鹸のなかで、洗顔に使うのは化粧石鹸と呼ばれる石鹸です。たとえば自然の治癒能力によってスキンケアを行う肌断食を行う場合にはこの化粧石鹸を使いますが、よく泡立てて、その泡で顔や洗いたい部分を泡で包むようにしてやさしく洗うのです。肌断食の場合には、朝と晩にクレンジング剤を使わずに、化粧石鹸で洗顔するのです。これが基本です。この時には普段使っているクレンジング剤は使わずに石鹸のみの洗顔で過ごすのです。メイクもしないのです。肌を休めるという感じです。それだけで、肌が本来の力を取り戻すのです。話はそれましたが、石鹸って、たくさんの種類があって選ぶのが難しいです。