リンク集05
n5やっほい
洗顔が足りないから、もっとしなくては・・・と思うのは逆効果。洗顔が多すぎるから、原因を作ってしまうのです。また、黒ずみなどを気にして、ゴシゴシ洗顔するのも絶対にいけません。こすれば落ちる…という食器やフライパンのような感覚でいると、お肌を傷つけてしまうことに。毛穴の汚れがとれてキレイになっていると感じる人もいるかもしれませんが、無理やりこすって汚れをとると、必要なものまでとってしまいます。その結果、ダメージを受けて乾燥したお肌は、黒ずみの原因になってしまうのです。洗顔は朝の水洗いと、夜の汚れを流す２回で、肌が自然なサイクルを作り、健康な状態にしてあげることが大切です。
